为切实守护幼儿身心健康，培育幼儿良好生活习惯，筑牢校园健康防护屏障，9月15日上午，石牛江镇卫生院健康副校长张杰走进九家塅中心幼儿园，开展“健康开学第一课——五健小卫士，健康伴成长”儿童青少年“五健”防控科普讲座。将现代健康知识与传统中医养生理念相结合，为孩子们带来了一堂干货满满、趣味十足的健康科普课堂。

　　讲座围绕体重达标、骨骼强健、双眼明亮、口腔健康、心理阳光五大核心维度展开。在体重管理方面，讲师结合儿童生长发育52110法则和科学饮食妙招，普及合理运动、规律作息、均衡膳食的重要性，同时融入中医“脾胃养、身形正”育儿理念，引导幼儿不挑食、少吃生冷甜腻零食，养好脾胃促进身体代谢，助力健康长高、远离肥胖。视力防护环节，在讲解20-20-20护眼法则、正确读写姿势的基础上，科普中医护眼小知识，教导幼儿坚持闭目养神，滋养肝血、呵护视力，远离近视困扰。

　　此外，讲座细致科普脊柱侧弯筛查方法与护脊技巧，指导幼儿端正体态、减负护脊、坚持运动，练就挺拔身姿；详细讲解牙齿结构、乳牙恒牙区别、蛀牙预防及正确巴氏刷牙法，引导幼儿做好口腔清洁护理。同时，聚焦幼儿心理健康，引导孩子正确识别、接纳各类情绪，学会倾诉沟通，保持积极乐观的阳光心态。

　　本次科普讲座内容贴合幼儿生活、通俗易懂，将专业健康知识童趣化、实用化。既夯实了幼儿日常健康防护认知，又普及了简单易学的中医养生小技能，有效提升了幼儿自我保健能力，为全园幼儿身心健康、全面发展保驾护航。