金秋开学季，健康伴成长。为提升儿童青少年健康素养，筑牢校园健康防线，2026年秋季开学伊始，三堂街镇中心卫生院由公卫副院长带队，组织公卫人员走进三堂街镇中心学校、中心幼儿园，开展“健康开学第一课——五健小卫士，健康伴成长”儿童青少年“五健”防控科普讲座。活动由健康副校长担任主讲。

　　讲座围绕“五健”主题展开，内容贴近学生生活。在“体重身高更达标”环节，健康副校长讲解“52110”法则：每天运动、控制屏幕时间、吃好早餐、保证睡眠、不喝含糖饮料，并介绍“拳头法”健康饮食。在“骨骼更强壮”环节，通过“弯曲小树”与“挺拔小树”的对比，讲解脊柱侧弯危害和筛查六步法，示范正确坐姿、站姿，提醒选择双肩书包、多运动。在“眼睛更明亮”环节，以“眼睛像照相机”作比喻，讲解近视成因，强调“20-20-20”护眼法则、读写“一拳一尺一寸”和每天户外活动2小时。在“口腔更健康”环节，讲解牙齿结构、乳恒牙区别、龋齿预防、巴氏刷牙法、牙线使用及牙外伤紧急处理。在“心理更阳光”环节，借助“情绪小怪兽”引导学生认识快乐、悲伤、愤怒、平静、害怕等情绪，学会表达、放松、倾诉和深呼吸。

　　活动现场还围绕护眼、护齿、护脊柱等知识提问，学生踊跃抢答，气氛热烈。幼儿园则以趣味图片、儿歌和模拟练习为主，帮助小朋友从小养成勤刷牙、多户外、好姿势、好心情的健康习惯。

　　此次活动受到学校师生欢迎。三堂街镇中心卫生院主要负责人表示，将继续发挥健康副校长桥梁作用，深化医教协同，把健康知识送进校园，为儿童青少年健康成长保驾护航。