3月19日下午，由桃江县心理康复中心助力的《心理健康知识讲座》在紫金湾学校多功能会议室里圆满举行。据悉，这是县妇联主办的家庭教育指导服务“向阳花”行动专题讲座，吸引了近百名学生家长的积极参与，为提升公众心理健康意识注入了新的活力。

　　此次讲座是“向阳花行动”的重要组成部分，该行动旨在关注不同人群的心理健康，提供专业的心理支持与服务。县心理康复中心作为专业后盾，派出了资深心理治疗师彭骏主任担任主讲嘉宾。彭骏主任是省健康科普专家，热心参加公益讲座，本次讲座他结合实际案例，深入浅出地剖析了心理健康的现状、常见心理问题的早期发现、应对等，旨在传播心理健康知识，提高家长们的认知和情绪调控能力，更好的营造和谐家庭环境，促进家长孩子共同成长。

　　活动现场，家长们积极互动，提出自己在工作、生活和家庭关系中遇到的心理困扰。专家不仅给予一对一解答，还分享了实用的心理调适技巧，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等，帮助大家在面对压力时能够及时调整心态。

　　“向阳花行动”相关负责人表示，心理健康是幸福生活的基石，希望通过这样的讲座，让更多人了解心理健康知识，重视心理问题，在遇到困扰时能及时寻求帮助。县心理康复中心现场负责人表示，未来将继续深度参与“向阳花行动”，开展更多形式的心理健康服务活动，包括心理咨询、团体辅导等，为社会心理健康事业贡献力量。

　　此次心理健康讲座的成功举办，标志着“向阳花行动”在普及心理健康知识方面迈出了坚实的一步，也彰显了桃江县心理康复中心在提升公众心理健康水平上的责任与担当。后续，活动主办方将持续关注市民心理健康需求，推动更多心理健康教育活动走进社区、学校和企业。